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专家教您如何预防股骨头坏死?

来源:杭州江城骨科医院 日期:2014-11-07 进入专家答疑区,骨科疾病有问必答  

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        我院专家介绍说股骨头坏死患者先出现的自觉症状就是疼痛,疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。那么,股骨头坏死的日常预防措施有哪些呢?

       1、 一定要加强髋部的自我保护意识。

       2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

       3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

       4、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

       5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免重复损伤髋关节。

       6、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

       7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

       8、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

 

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       9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

       10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

       11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

       12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

        推荐疗法:五步再生疗法,让坏死的股骨头重获新生


    五步再生疗法是针对治疗股骨头坏死的一种独特疗法。治疗股骨头坏死的关键是使坏死骨组织的重新再生,通过迅速改善坏死股骨头骨内微循环,使骨内毛细血管长入死骨区内,产生骨细胞生成类骨质,吸收坏死的骨小梁,使塌陷的股骨头慢慢生长和再生。针对这种现象,五步再生疗法分为五步,各为体外骨冲击波疗法、定向渗透疗法、液体内循环疗法、电子通络疗法和疗法。

       专家提示:对于股骨头坏死,其理想的治疗在早期阶段,尤其在X线发现之前,如果迅速采取有效措施,可防止股骨头塌陷,保存关节功能。因此,患者一旦发现患有股骨头坏死,一定要及时到正规的骨科医院进行检查和治疗。使用某些刺激性药物一定要经医护人员的许可后,方能服用

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